フィットネス日記 トレーニング記録と「満願」 2018年8月16日
お盆があけましたね。今日はまだお休みの方も多かったのではないでしょうか。最近はお盆休みという概念がない会社も増えてきて、9月に大型連休にしてという方も多いとは思いますが、熱中症には気を付けましょうね。トレーニング記録・バイク 220kc...
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フィットネス日記 
フィットネス日記 トレーニング記録と甲子園 2018年8月13日
久しぶりのトレーニング記録です。恥ずかしながら、このクソ暑い中、風邪をひいておりました。クーラーで喉をやられ、熱も出るほどでけっこう辛かったです。皆様も就寝時のクーラーの風にはご注意ください。トレーニング記録・バイク 210lcal・筋...
その他 LINE@始めました
こんにちわ。紆余曲折ありましたが、なんとかLINE@を始めることができました！！※ただいま無料プレゼントあり〼そもそもLINE自体をこれまでほとんど使っていなかったので、全く使い方がわからないところから始めて、格安スマホでは”年齢認証”がで...
ブログ 【開催告知】8/22（水） マインドフルネス無料体験会@当スクール
7月に引き続き8/22（水）にマインドフルネス体験会を当スクールにて開催いたします。お時間は15:00〜16:00となります。初めての平日開催です。これまでご都合が合わなかった方も、ぜひこの機会にご参加下さい！
ブログ 【開催告知】8/18（土） マインドフルネス無料体験会@当スクール
7月に引き続き8/18（土）にマインドフルネス体験会を当スクールにて開催いたします。お時間は13:30〜14:30となります。せっかくの夏休みに何か新しいことを初めて見ませんか？？
フィットネス日記 トレーニング記録とLINE@ 2018年7月30日
あまりのキツさに更新が遅れました。しかし、少し暑さが和らいだかと思いきや猛暑が戻って来ましたね。これからも引き続き、熱中症には気をつけながら頑張って行きましょう。トレーニング記録・バイク 220kcal・筋トレ 上半身5種×...
フィットネス日記 トレーニング記録と台風12号 2018年7月29日
台風一過ですね。皆さんは何か被害はなかったでしょうか。なんだかんだ関西は夜間の上陸だったので、風の聞こえるぐらいで雨の具合を見た方は少ないのではないでしょうか。午前中には陽が出てきたものの、一時的に降ったりと不安定なお天気でした。私も陽が出...
フィットネス日記 トレーニング記録と酷暑の狭間 2018年7月27日
昨日は、筋肉痛が抜けていなかったことと暑さに負けてお休みしてしまいました。この2週間本当に驚くべき気温でしたね。昨日の夕方、サッと雨が降ってくれたおかげで多少過ごしやすくなりました。まだまだ夏は始まった所です。トレーニング記録・バイク ...
「致知」 対談：かくてJALは甦った
人間学を学ぶ月刊誌「致知」2018年8月号 特集テーマ「変革する」において、巻頭の対談特集としてJAL元副社長：佐藤 信博氏と京セラ元取締役執行役員常務：大田 嘉仁氏の対談記事が掲載されています。2010年に起こった日本を代表する名門企業：...
フィットネス日記 トレーニング記録とミライトワ/ソメイティ 2018年7月24日
引き続き暑いですね。昨日、京都の高校野球予選ではお昼休みを3時間ほど入れて14時〜17時は試合をしなかったそうです。その分、まだまだ予算は始まって間もないので試合を消化して行くために、17時から第三試合・第四試合と行われ最終的に22時半頃に...