今年もマインドフルネス体験会を開催していきます。
2月は2/12(月)と2/25(日)の2回を予定しています。お時間は9:30〜11:00となります。
自律神経を整え、リラックス効果・ダイエット・認知症対策などなど効果は多岐に渡ります。
マインドフルネスって聞いたことはあるけど、「なんか怪しそう」とか「一体何をするものなの」と言う皆さま、安心して下さい。スッキリして帰って頂けることをお約束します。
この機会にぜひマインドフルネスを体験されてみてください。
詳細は下記リンクよりご確認の上、お申し込みをお願いいたします。
参加費2,000円は当日のお支払いとしております。



