ブログ 脳が疲れるけど、3ヶ月でこんなに変わる？！
回を重ねるごとに読める語数が伸びていた初めの頃に比べると、2,3ヶ月経つとすごく成長しているという感じは無くなってきました。そして、不安に思っていました。でも、その時期を過ぎると読書のペースが目に見えて速くなっていきました。また、生活面でも...
顕在意識
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ブログ 集中力がついて仕事がどんどん進む！
中学生のお子さんの夏期講座に合わせて、お母さん（Nさん）も受講されました。4回コースの受講で、45,500字/分まで読めるように。もともとは、1分あたり1,000字ぐらい読める方で標準的な範囲（300〜800字）を超えてらっしゃいました。普...
ブログ マインドフルネスの12の一般的効果 その２
引き続き一般的効果についてまとめました。ぜひご参考にしてみてください。 ストレス減少 疲れにくい 集中力アップ 平常心 効率化 直感 タイミング 願望 創造力 人間関係 安心感 幸福感5.効率化人の行動の効率が落ちる理由ってなんでしょうか。...
ブログ 潜在意識の正体はこれだ！
よく自己啓発の書籍や成功者の話で”潜在意識”って書かれています。しかしながら、潜在意識がどんなものかご存知ですか？潜在の反対語は顕在っていうのはわかっていても意識と言われると、いま現在自分の考えていることが全てじゃないの？潜在っていうと見え...