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自律神経

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自律神経とマインドフルネスの関係

なんとなく体調が悪いと自律神経がなんとかってよく聞きませんか。           でも、自律神経って何なのか名前はよく聞くけど、そもそも何なの?!ということでまとめます。なんとなく繊細な方がよく口にする単語のような気がしますが。。。自律神...