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幸せ

「致知」

対談:人間の花を咲かせる生き方

人間学を学ぶ月刊誌「致知」2018年7月号 特集テーマ「人間の花」において、巻頭の対談特集として松岡修造氏(元テニスプレイヤー)と道場六三郎氏(和食料理人)の対談記事が掲載されています。 どちらもその道を極め、かつ後進の指導にも当たっている...
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快楽をください!!

「脳内麻薬」や「快楽ホルモン」と呼ばれるドーパミンは、脳内で発生する神経伝達物質です。 人間の全ての行動はドーパミンを得るためと言われるほど、我々はドーパミンを求めて行動してるんですよ。 ドーパミンっていつ出てるの? ”うれしい”とか”楽し...
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なぜいまマインドフルネスなのか②

①に引き続きマインドフルネスの研究について紐解いていきます。 一番のポイントは、瞑想という昔から行われてきたことを現代の科学的研究で解明するかという所かと思います。 瞑想の科学的理解に貢献した3人 マチュー・リカール・・・フランス人のチベッ...