人間関係

いよいよ一般的効果のその３です。 これまで2回ご紹介してきましたが、今回で完結編となります。正直、そんなになんにでも効くの？！っていう声もあるかと思います。でも、マインドフルネス瞑想を習慣化していくと人によって差はあれど、それぞれに「あっ、...