マインドフルネスと速読で脳をアクティベートする教室!
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2018-09

ブログ

速読で体感できる効果!子供の勉強も同じです!!

速読って聞くと、「本当に速く読めるの?」「速く読む意味ってあるの?」って思うでしょう。私も思ってましたよ。だからこそ、速読ができるようになって実感している効果をまとめました。
ブログ

速読-Brain Boost-は潜在意識を利用するための脳力開発

「速読」と「潜在意識」どっちもあやしい・・・と思っているあなたにわかりやすくまとめました。兵庫県芦屋市のスクールGeneralpauseです。潜在意識とは無意識であり、右脳開発は脳力開発であることを整理しています。
フィットネス日記

トレーニング記録と秋の風 2018年9月13日

気がつけば9月中旬ですね。 すっかり涼しくなって、本当に過ごしやすくなってきたなとつくづく感じています。 そろそろ長袖も準備だけはしておこうと思います。 トレーニング記録 バイク   230kcal 筋トレ   下半身3種×10回 3セット...
フィットネス日記

トレーニング記録と台風と地震 2018年9月8日

今週はなんて大変な1週間だったんでしょうか。 皆様は台風の被害のほどはいかがでしょうか。 こちらは大きな被害はなく、なんとか乗り越えています。 トレーニング記録 バイク   220kcal 筋トレ   上半身5種×10回 3セット 腹筋  ...