フィットネス日記 トレーニング記録と平成30年7月豪雨 2018年7月9日 すごい雨でしたね、 先週は、木曜・金曜と大雨でしたのでジムには行けなかったので久しぶりのトレーニング。 すっかり暑くなってきて、行くだけでも疲れます。そして、ジムのロッカーが臭かった。 なぜ、着替えるだけなのにロッカーの中があんなに臭くなる... 2018.07.09 フィットネス日記ブログ
「致知」 <家庭教育の変革>読み聞かせが明日の教育をひらく 人間学を学ぶ月刊誌「致知」2018年8月号 特集テーマ「変革する」において、山形県長井市地域創生戦略監の泡渕栄人氏が同市で取り組んでいる”読み聞かせ”の効用や読書と学力の関係について語っています。 人口減少局面に入った日本で地方が今後生き残... 2018.07.08 「致知」ブログ脳の仕組み
ブログ 【開催告知】7/21(土) マインドフルネス無料体験会@当スクール 6月に引き続き7/21(土)にマインドフルネス体験会を当スクールにて開催いたします。 お時間は13:30〜14:30となります。 自律神経を整え、リラックス効果・ダイエット・認知症対策などなど効果は多岐に渡ります。 マインドフルネスって聞い... 2018.07.07 ブログマインドフルネス
「致知」 僕を変えてくれた母の生き方 by 滝川広志(コロッケ) 人間学を学ぶ月刊誌「致知」2018年8月号 特集テーマ「変革する」の掲載されているインタビュー記事「僕を変えてくれた母の生き方」です。 インタビューは、ものまねタレント・俳優のコロッケさんです。 数年前には、右耳の聴力がないというカミングア... 2018.07.06 「致知」ブログ
フィットネス日記 トレーニング記録とベルギー戦 2018年7月3日 今日の1日は長いですね。 しかも暑くなって来ているので、熱中症にはお気をつけください。 九州の方では台風による大雨の被害が出ているようで、すっかり夏の空気感に変わりました。湿気との戦いの日々が続きます。 日差しも強くなってくるので、信号待ち... 2018.07.03 フィットネス日記ブログ
フィットネス日記 トレーニング記録とW杯決勝トーナメント 2018年7月2日 久しぶりにトレーニングに行って来ました。 ジムに通い始めて2ヶ月目に突入ですね。思いの外、始めて良かったなという充実感があります。 もちろん、身体自身がしっかり変化して来ているのがわかることもありますが、通っているとだいたいのレギュラー陣の... 2018.07.02 フィットネス日記ブログ
ブログ 【開催報告】6/30マインドフルネス体験会 感想アリ 先日ご案内していました「6/30マインドフルネス体験会」には、2名の方にご参加頂きました。ありがとうございます。 今回のお二人は、何らかの形でマインドフルネスや瞑想をかじってらっしゃる方でしたので、すでにお持ちの知識にプラスαとなるよう、基... 2018.07.01 ブログマインドフルネス